Uutiset

Todellinen flunssa-infektio vai vain kylmä? Ero on tärkeä!

Todellinen flunssa-infektio vai vain kylmä? Ero on tärkeä!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tartuntataudit: Kuinka erottaa flunssan ja kylmän välinen ero

Yskässä ja nuuskimalla monet ajattelevat, että heillä on flunssa. Mutta kaukana siitä - flunssa osoittaa paljon selvempiä oireita. Vaikka kylmä on melko vaaratonta, flunssa voi olla jopa hengenvaarallinen. Siksi rokotuksia suositellaan joillekin ihmisryhmille. Selitämme ero kylmän ja flunssan välillä.

Vakava kylmä tai influenssa?

Vuotava nenä, päänsärky, käheys, kuume: monet ihmiset ovat sairaita kylmällä vuodenaikalla - jotkut ajattelevat vaaratonta tartuntaa. Mutta ole varovainen: syksyllä ja talvella myös influenssakausi on korkea. Asiantuntijat selittävät, kuinka erottaa kylmän ja flunssan välinen ero ja kuinka suojautua infektiolta.

Influenssa esiintyy yhtäkkiä

DR. DKV Deutsche Krankenversicherungin terveydenhuollon asiantuntija Wolfgang Reuter selittää erot kuluttajan tiedoissa ”yksinkertaisen” kylmän ja flunssan välillä.

"Kylmän ja influenssan erottaminen toisistaan ​​ei ole aina helppoa", sanoo Dr. Reuter.

Voit kertoa, onko sinulla flunssa vai influenssatartunta, esimerkiksi kuinka nopeasti oireet kehittyvät, koska todellinen flunssa esiintyy yhtäkkiä.

Lisäksi oireet, kuten väsymys ja väsymys, ovat yleensä voimakkaampia.

Influenssa osuu vartaloon yleensä täydellä voimalla. Yskä, vilunväristykset, päänsärky ja korkea kuume - usein yli 40 astetta - ovat myös merkkejä influenssasta.

Vanhempien, lasten ja vakavien perussairauksien, kuten sydän- ja verisuonisairauksien, tulee silloin kääntyä lääkärin puoleen. Vaikka oireet eivät olisi selviä.

Vältä tartuntaa

"Sekä vilustuminen että todellinen flunssa tarttuvat yleensä pisarainfektiolla", DKV-asiantuntija selittää. "Tämä tarkoittaa, että virukset kulkevat ihmiseltä toiselle, kun yskivät, aivastavat tai puhuvat."

Suojautuaksesi infektioiltasi on yleensä hyvä idea pitää pois sairaista. Ja niiden, jotka ovat jo sairaita tai erityisen alttiita infektioille, tulisi välttää väkijoukkoja mahdollisuuksien mukaan.

Näitä ovat esimerkiksi täysin miehitetyt bussit, junat tai hissit. Ennen kaikkea asianmukainen hygienia on välttämätöntä ja lopullinen kylmänä aikana, koska virukset voivat levitä myös ovenkahvoihin, näppäimistöihin tai kahvoihin, esimerkiksi portaikkoihin.

Jos käsi liikkuu sieltä nenään tai suuhun, se voi tapahtua nopeasti. "Toistuva, perusteellinen käsien pesu on tärkeä ennaltaehkäisevä toimenpide", korostaa terveysasiantuntija.

"Samoin käsien tulisi pysyä kauempana kasvoista, etenkin suun ja nenän limakalvoista." On suositeltavaa välttää käsien täristymistä flunssa tai kylmäaallon aikana.

Tällaisten toimenpiteiden lisäksi on myös toinen tapa suojautua influenssa-tartunnalta:

"Periaatteessa flunssa laukaus on järkevää, koska rokotus voi vähentää merkittävästi infektioriskiä - yli puolella", selittää Dr. Saksan riippumattoman potilasneuvonnan (UPD) lääketieteellinen johtaja Johannes Schenkel viestissä.

"STIKO suosittelee ennen kaikkea 60-vuotiaille ja kroonisia sairauksia sairastaville potilaille vuosittaista rokotusta perhelääkärillä", kirjoittaa UPD: n lisäviesti.

Ja: "Sama koskee raskaana olevia naisia ​​raskauden toisesta kolmanneksesta, hoitokodien asukkaita, lääkintähenkilöstöä ja ammattilaisia, joilla on paljon asiakassuhteita."

Viime kädessä jokaisen on itse päätettävä, onko influenssarokotuksella järkeä.

Kehon puolustuskyvyn vahvistaminen: raikas ilma ja lämpimät vaatteet

Paras suoja infektiota vastaan ​​on hyvä, joustava immuunijärjestelmä. Omien puolustuskykyjesi vahvistamiseksi on siksi heti suositeltavaa kiinnittää huomiota terveelliseen, vitamiinirikkaaseen ruokavalioon, riittävään liikuntaan ja tarpeeksi uneen.

"Jos haluat kestää taudinaiheuttajia, pukeudu lämpimästi, koska jäätyminen heikentää immuunijärjestelmää", neuvoo Dr. Reuter. Saunat ja muuttuvat suihkut voivat myös auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää.

Limakalvot tarjoavat suojan infektioilta vain niin kauan kuin ne eivät kuivaa. Siksi viruksilla on helppo aika kuivassa kuumennusilmassa.

"Säännöllinen ilmanvaihto kotona ja työpaikalla on siksi myös hyvä idea talvella", DKV-asiantuntija sanoo. Kostuttimet voivat myös auttaa estämään limakalvoja kuivumasta.

Mitä auttaa, jos saan tartunnan?

Jos joudut kiinni suojatoimenpiteistä huolimatta, tärkein tapa huolehtia itsestäsi flunssa ja vilustuminen on juoda paljon ja olla sängyssä muutama päivä.

Useimmat infektiot paranevat yksinään: Yleensä kylmä saa huippunsa kahden tai kolmen päivän kuluttua, noin viikon kuluttua pahimman pitäisi olla ohi.

Niiden, jotka kärsivät, tulisi parasta maata lämpimästi käärittynä sängyssä tai sohvalla ja juoda kaksi tai kolme litraa vettä tai yrttiteetä päivässä.

Valituksia voidaan lievittää klassisilla kodinhoitokeinoilla. Jotkut asiat todella auttavat tulehduksessa.

Esimerkiksi hienonnettu sipulipakkaus auttaa korvakipuja. Virkitseminen salvia, villimäyvä tai kamomilla -infuusiolla on suotuisa vaikutus käheyteen ja kurkkukipuun, kun taas toukaalta yskä on osoitettu timjamilla ja kylkiluulla.

C-vitamiinin ottaminen ei auta

Apteekissa on myös useita käsimyymälöitä kylmälääkkeitä, mutta ne torjuvat vain oireita: itse syy, eli virukset, voi vain voittaa kehon immuunijärjestelmän - ja se vie aikaa.

Jos on korkea kuume, vaikea kipu tai jos oireet eivät lakkaa seitsemän päivän kuluttua, käy lääkärillä.

Lisä C-vitamiinin saanti vilustumiseen on turhaa. Tieteellisen tiedon mukaan tällaisilla valmisteilla ei ole vaikutusta taudin oireisiin ja kestoon. (sb, mainos)

Tekijä ja lähde


Video: Miten pääset flunssasta eroon lopullisesti? (Heinäkuu 2022).


Kommentit:

  1. Kerry

    Todellakin. Se oli myös kanssani.

  2. Erskine

    Jumalan tarkoittama! Niin ja niin!

  3. Jackson

    that's how other people live

  4. Jayron

    Ja olen jo poistanut !!!!!

  5. Ither

    Suloinen aihe



Kirjoittaa viestin