Oireet

Matala verenpaine - hypotensio: syyt, oireet ja kotihoito

Matala verenpaine - hypotensio: syyt, oireet ja kotihoito


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Matala verenpaine - matala verenpaine

Matala verenpaine - naiset, etenkin murrosikäiset nuoret tytöt, kärsivät siitä. Usein, jos hypotensioon ei ole muita oireita, tämä voidaan eliminoida yksinkertaisin keinoin. Monet naiset tulevat selville matalasta verenpaineestaan ​​ja tietävät miten käsitellä sitä. Arvot alle 100/60 mmHg tulee tarkistaa lääkäriltä ja niiden katsotaan olevan liian alhaiset.

Erityisesti korkeissa lämpötiloissa, korkeassa kosteudessa tai yleensä sää muuttuessa monet ihmiset kärsivät verenpaineesta. Toisin kuin verenpaine (korkea verenpaine), joka on vaaraksi keholle, pelkästään matala verenpaine on enimmäkseen vaaraton, paitsi jos sitä esiintyy vakavien sairauksien yhteydessä. Periaatteessa alhaiset arvot eivät ole sairauksia. Kuitenkin, jos oireita, kuten huimausta, tummumista silmien edessä tai lyhyttä pyörtymistä, lääkärin on tutkittava syy.

Määritelmä

Lääketieteessä hypotensiota käytetään, kun on olemassa pitkäaikaisia ​​alhaisia ​​verenpainearvoja, jotka ovat alle 100/60 mmHg naisilla (systolinen / diastolinen arvo elohopea millimetrinä) ja alle 110/60 mmHg miehillä. Ilmiö ei siis ole sairaus, vaan mittaus. Tätä ei tarvitse hoitaa pakollisesti paitsi silloin, kun oireita esiintyy samanaikaisesti ja niiden aiheuttama huono verenkierto perifeerisissä elimissä. Monet ihmiset elävät matalan verenpaineen arvoilla ilman hoitoa.

Syyt

Syitä on useita tekijöitä, jotka voivat vaihdella nesteiden puutteesta geneettiseen taipumukseen aineenvaihdunnan tai sydämen kroonisiin sairauksiin. Orgaaniset syyt on ehdottomasti suljettava pois diagnoosin aikana.

Geneettiset tekijät ovat usein syynä matalaan verenpaineeseen. Äiti välittää tämän halun esimerkiksi tyttärelleen. Yleensä murrosikä liittyy usein huimauskohtauksiin, jotka johtuvat monien tyttöjen alhaisesta verenpaineesta, varsinkin jos ne ovat hyvin hoikkaita ja kasvavat nopeasti. Mutta raskaana olevilla naisilla ja vanhemmilla, köyhillä ihmisillä on taipumus myös hypotensioon. Fyysisen toiminnan ja raikkaan ilman puute sekä riittämätön nesteen saanti tehostavat oiretta.

Yhteydessä voi esiintyä erilaisia ​​sairauksia. Näitä ovat sydän-, verisuonitaudit, kilpirauhasen toimintahäiriöt, diabetes mellitus ja akuutit infektiot. Pitkä sängyssä kuivuminen ja hypovolemia (nesteiden puute), mutta myös hyponatremia (suolahäviö) voivat johtaa hypotensioon.

Hypotension eri muodot

Matalan verenpaineen tyyppejä on kolme:

Essentiaalinen hypotensio Tämä on matala verenpaine ilman näkyvää syytä. Essentiaalinen hypotensio on yleinen, etenkin nuorilla naisilla. Pelkästään tämä muoto ei ole sairaus.

Oireellinen hypotensio Oireisessa hypotensiossa sitä on pidettävä vakavan taustalla olevan sairauden oireena. Sairaudet, kuten sydämen vajaatoiminta, lisämunuaisen vajaatoiminta, aortan stenoosi, hypovolemia, yleensä seuraavat matalaa verenpainetta. Pitkäaikainen lamaantuminen tai erilaisten lääkkeiden, kuten diureettien (diureetit), psykotrooppisten lääkkeiden (mielenterveyslääkkeet) tai verenpainelääkkeiden (verenpainelääkkeet) käyttö johtaa usein oireelliseen muotoon.

Ortostaattinen epäsäännöstö Aseman äkillinen muutos makuusta seisomaan voi johtaa verenpaineen laskuun. Tätä kutsutaan ortostaattiseksi häiriöksi. Näin on usein nuorten tyttöjen, mutta myös vanhempien potilaiden kanssa. Geriatristen potilaiden, joilla on olemassa arterioskleroosi ja heikentyvä verisuonten joustavuus, on kamppailtava aseman nopean muutoksen aiheuttamien matalan verenpaineen ongelmien kanssa. Joissakin tapauksissa tämä vaikeutuu ottamalla tiettyjä lääkkeitä, kuten korkeaa verenpainetta, ikääntyneiden keskuudessa.

Autonomiset hermostohäiriöt, kuten voi esiintyä diabetes mellitus, aivojen hermosoluvauriot ja suonikohjut, voivat joskus johtaa myös ortostaattiseen toimintahäiriöön.

Oireet

Vaikuttavat ihmiset valittavat usein heikosta suorituskyvystä ja keskittymiskyvystä, väsymyksestä ja huimauksesta. Lisäksi potilaat, joilla on matala verenpaine, menevät usein mustiksi noustessaan tai heidän on seisottava pitkään. Oireita ovat myös satunnaiset tajuttomuudet, masennus, kasvojen kalpeus, vapina, pistely sydämen alueella tai rintakipu.

Alhaisten arvojen ei kuitenkaan tarvitse välttämättä ilmetä terveysongelmien kautta. Monet sairastuneet potilaat elävät hypotensioonsa hyvin, ilman perinteisiä lääkkeitä tai yrttilääkkeitä.

Matalan verenpaineen diagnoosi

Vahvistetun diagnoosin tekemiseksi verenpaine on mitattava toistuvasti molemmilla käsivarsilla ja eri päivisin, edullisesti pidemmän ajanjakson ajan. Schellong-testi on hyödyllinen myös diagnoosissa. Potilaan on ensin oltava selällään kymmenen minuutin ajan. Lepotilaan syke ja verenpaine huomioidaan. Sitten potilaat nousevat nopeasti ja pysyvät siellä kymmenen minuuttia. Pulssi ja verenpaine tarkistetaan ja merkitään joka minuutti. Potilas voi sitten makuulle uudestaan ​​ja molemmat mitataan, kunnes alkuperäiset arvot saavutetaan uudelleen.

Perinteinen terapia

Mikäli taustalla on tauti, se hoidetaan. Essentiaalista hypotensiota, jonka alhaisilla arvoilla ei ole tunnistettavissa olevaa syytä, hoidetaan vain vaikeissa tapauksissa lääkkeillä, kuten dihydroergotamiinilla tai sympatomimeetteillä.

Koska välttämätön muoto ei yleensä ole vakava, potilaalle tulee tiedottaa siitä. Tämä voidaan usein korjata sopivilla fyysisillä sovelluksilla. Esimerkiksi toimenpiteitä, kuten säännöllisiä Kneipp-heittoja tai urheilua, käytetään verenkierron kouluttamiseen ja vakauttamiseen. Olemassa olevissa suonikohjuissa jalkojen veri estyy uppoutumasta pakkaussukkien avulla.

Naturopatiahoito

Matala verenpaine vastaa yleensä melko hyvin naturopatiaan. Etualalla on koko vartalon yleinen sävy.

Monet sairastuneet pelkäävät yksinkertaisesti huimausta. Pelkästään tieto siitä, että sinulla on sopiva tuote mukanasi, auttaa siitä pääsemään. Luonnolliset lääkkeet, kuten rosmariinin eteerinen öljy, joka hengitetään tarvittaessa, ovat hyvä apu. Sekoitetut valmisteet, jotka sisältävät orapihlajaa ja kamferia, ovat myös sopivia hätätapoja kotona ja tien päällä.

Naturopatiassa käytetään usein ns. Hyljintämenetelmiä alhaisen verenpaineen varalta. Ne auttavat kehoa vapauttamaan kertyneitä toksiineja ja jätetuotteita. Käytetään menetelmiä, kuten kuivakuppaus. Tässä menettelyssä levityslasit asetetaan tietyille kehon osille, usein takaosaan. Lasit imetään tuloksena olevalla tyhjöllä. Tämä aiheuttaa yleistä verenkiertoa, lisääntynyttä imunestevirtausta ja kasvullisen vahvistumista.

Homeopatialla on myös erilaisia ​​lääkkeitä, jotka voivat auttaa verenpaineen vähentämisessä. Yksityiskohtaisen sairaushistorian pitäisi auttaa määrittämään oikea yksittäinen lääke. Esimerkkejä ovat Pulsatilla, seepia, Calcium carbonicum, Gelsemium, Veratrum album ja Lachesis. Monimutkaiset välineet, ts. Keskikoostumukset, voivat myös johtaa haluttuun menestykseen.

Todetut kotihoidot ja omahypotension auttaminen

Jos ihmisillä on toistuvasti matala verenpaine, suositellaan tiettyä ”stimuloivaa” elämäntapaa. Tähän sisältyy päivittäin vaihtavat suihkut, harjahieronta käsipuulla, terveellinen aamiainen kupillisella mustaa tai vihreää teetä. Säännöllinen verenkiertoharjoittelu vilkkaan kävelyn tai lenkkeilyn avulla tulisi integroida jokapäiväiseen elämään. Mainitut toimenpiteet eivät toimi yön yli. Säännöllisyys ja johdonmukaisuus kannattaa kuitenkin ehdottomasti tässä.

Vaikuttavien ihmisten tulisi tottua olemaan nousematta liian nopeasti makuulta. On suositeltavaa istua jonkin aikaa, kiertää jaloillasi tai liikuttaa varpaitasi ja nousta sitten hitaasti.

Nouseminen auttaa aktivoimaan lihaksia rokkaamalla jalkojen palloja tai puristamalla ja venyttämällä varpaita. Muuten, jälkimmäinen voidaan suorittaa missä tahansa, ketään huomaamatta. Tämä on erityisen hyödyllistä, kun pidempään seisomista, esimerkiksi supermarketin kassalla tai lihakaupassa, ei voida estää. Jalan ylittäminen on myös hyvä hyödyllinen tapa.

Äiti-luonnossa on monia kasveja valmiita, jotka voivat stimuloida ja vahvistaa verenkiertoa. Näitä ovat rosmariini, orapihlaja, ginseng, koiruoho ja gentian. Rosmariini välttämättömänä öljynä voi stimuloida kiertoa, kun sitä käytetään aromilampussa. Tärkeä: Rosmariinia ei sen vuoksi tulisi koskaan haihduttaa korkean verenpaineen potilaan läsnäollessa.

Negatiivinen stressi nostaa ensin verenpainetta. Jos kuitenkin syntyy pysyvää stressiä, tämä voi johtaa verenpaineen laskuun. Täällä elämä tarvitsee erilaisen panoksen. Elämäntapaa olisi harkittava uudelleen, negatiivinen ajattelu tulisi muuttaa positiiviseksi ajatteluksi ja säännöllinen rentoutuminen olisi varmistettava. Rentoutusharjoitukset, kuten autogeeninen harjoittelu tai meditaatio, voivat olla tässä hyödyllisiä. Vielä parempia ovat stressiä lievittävät tekniikat, kuten Tai Chi tai Quigong, joihin liittyy fyysistä liikuntaa.

Oikea ravinto alhaiseen verenpaineeseen

Lupaava hoito sisältää aina ravitsemuksen. Raskaat ateriat rasittavat organismia, joten on tärkeää syödä kevyttä ja juoda runsaasti nesteitä. Joten päivittäisen juomisen ei tulisi olla kahden litran rajan alapuolella ja parhaiten liikkumattoman veden muodossa. Suositellaan terveellistä ruokavaliota, jossa on runsaasti tuoreita vihanneksia ja hedelmiä. Maustaminen on myös mainittava, koska maustetut ruuat voivat vaikuttaa positiivisesti kiertoon.

Mausteiset asiat, kuten chili tai inkivääri, saavat liikkeeseen. Perinteinen kiinalainen lääketiede kuvaa matalaa verenpainetta tyhjänä, jolloin kehon tulisi sävyttää sopivilla ruuilla. Aamiainen on riisistä, kaurasta ja polennasta valmistettu viljapuuro, joka on keitetty viikunoiden, pähkinöiden, päiväysten ja rusinoiden kanssa ja maustettu neilikka ja / tai kaneli. Pieni hunaja ei vain makeuta koko juttua, mutta myös osaltaan yleistä sävyyttä. Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä akupunktiota käytetään nykyään myös usein matalaan verenpaineeseen.

Stimuloi verenkiertoa

Pastori Kneipp hoiti ihmisiä, joilla oli matala verenpaine. Vuorottelevat suihkut. Kneipp-jalan- ja käsivarsivalut olivat valittu keino tuolloin, ja niitä käytetään edelleen menestyksekkäästi. Päivän ei pitäisi alkaa ääliöllä sängystä, vaan hitaasti. Pyöräily jaloillaan makuulla on hyvä alku aamulla. Huolellisen pystytyksen jälkeen lasillinen vettä juotaa ihanteellisesti sängylle, jonka pitäisi auttaa verenkiertoa liikkumaan.

Jos sinulla on yleensä matala verenpaine, säännöllinen liikunta raikkaassa ilmassa ja kestävyysurheilulajit, kuten lenkkeily, vaellus, uinti tai pyöräily, tulisi integroida jokapäiväiseen elämään. Lomat stimuloivassa ilmastossa, esimerkiksi Pohjanmerellä, voivat myös tukea kiertoa.

Hypotensio ei yleensä aiheuta riskiä organismille, mutta jos elämänlaatu heikkenee vakavasti, on otettava yhteys lääkäriin tai muuhun lääkäriin. (Sw)

Tekijä ja lähde

Tämä teksti vastaa lääketieteellistä kirjallisuutta, lääketieteellisiä ohjeita ja nykyisiä tutkimuksia, ja lääkärit ovat tarkastaneet sen.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Turvota:

  • Merck and Co. Inc .: Matala verenpaine (hypotensio) (saatavana: 30. heinäkuuta 2019), msdmanuals.com
  • Deutsche Gesellschaft für Kardiologie - Herz- und Kreislaufforschung e.V .: Uusi tutkimus: Liian matala verenpaine on haitallista, alarajoista voi olla hyötyä (saatavana: 30. heinäkuuta 2019), dgk.org
  • Berufsverband Deutscher Internisten e.V .: Mitä tehdä, jos verenpaineesi on liian matala (pääsy: 30.07.2019), internisten-im-netz.de
  • Walter de Gruyter GmbH: valtimohypotensio (näytetty: 30. heinäkuuta 2019), pschyrembel.de
  • Mayon klinikka: matala verenpaine (hypotensio) (pääsy: 30. heinäkuuta 2019), mayoclinic.org
  • American Heart Association: matala verenpaine - kun verenpaine on liian matala (pääsy: 30. heinäkuuta 2019), heart.org
  • National Health Service UK: Matala verenpaine (hypotensio) (saatavuus: 30.07.2019), nhs.uk
  • Steffel, Jan / Luescher, Thomas: Sydän- ja verisuonijärjestelmä, Springer, 2. painos, 2014

Tämän taudin ICD-koodit: I95ICD-koodit ovat kansainvälisesti voimassa olevia koodauksia lääketieteellisiin diagnooseihin. Löydät mm. lääkärin kirjeissä tai työkyvyttömyystodistuksissa.


Video: A Man Was Licked By His Dog. This Is How His Organs Shut Down. (Heinäkuu 2022).


Kommentit:

  1. Haydn

    Yksi roskapostia kommentteissa ... kirjoittaja, jos kuulet minut, kirjoita tähän sähköpostille - blogiisi on hyviä ehdotuksia

  2. Lorineus

    It is by far the exception

  3. Nikiti

    osuit merkkiin. Loistava ajatus, samaa mieltä kanssasi.



Kirjoittaa viestin