Oireet

Lisääntynyt ärtyneisyys

Lisääntynyt ärtyneisyys


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ärtyneisyys kuvaa kehon ja mielen reaktioita sosiaalisissa suhteissa ja ympäristön ärsykkeisiin. Imeytämme ärsykkeitä aistien kautta, hermot välittävät ne aivoihin, jotka prosessoivat ne. Tämä ei ole tietoinen, mutta tajuton prosessi. Lisääntynyt ärtyneisyys ja aggressiivisuus ovat reaktioita, kun aivot ovat ylikuormitetut, koska ne imevät liikaa ärsykkeitä.

Normaali ärtyneisyys

Satunnainen ärtyneisyys on normaalia: pilvinen sää, muutama lasillinen liikaa, tyhjä vatsa tai viha, unen puute tai ongelman haaroittuminen tekevät meistä herkempiä ärsykkeille kuin tavallisesti, ja puhelimen soiminen tuntuu jakkaroisalta.

Tällä lisääntyneellä ärtyneisyydellä tavallisessa tilanteessa on joskus puhtaasti fyysisiä syitä, kuten vitamiinien puute kylmällä vuodenaikalla, jonka voimme helposti estää parsakaalin, hapankaalin ja tuoreiden hedelmien avulla - tai ylikuormitamme aivoja eri tehtävissä samanaikaisesti: kun olen keskittää teksti, ja samalla lapset vaativat huomioni, haluan puhdistaa portaat ja myös tapaamisen vuokranantajani kanssa, aivot asettavat erilaisia ​​toimintamalleja samanaikaisesti. Tämä ei vain maksa energiaa, se johtaa dissonanssiin. Tässä organisaatio ja rakenne auttavat parhaiten, ts. Tekemällä erilaisia ​​asioita peräkkäin tai yhdistämällä ne mahdollisuuksien mukaan.

Lisääntynyt ärtyneisyys toimii "ohjeena". Sen sijaan, että rasittaisimme aivomme sillä, mitä meidän on tarkoitus "tehdä" täällä ja nyt, rauhoitamme hermojamme, kun teemme mitä voimme ja haluamme tehdä täällä ja nyt. Paineiden asettaminen paineen alla ei vain paineita mielialaan, vaan myös estää meitä tekemään tehtäviä, joihin painostamme tekemistä.

Fyysiset ja psykologiset syyt tähän ei-patologiseen ärtyneisyyteen toimivat käsi kädessä: työskentelemme koko yön ja olemme tulossa entistä hedelmällisemmiksi; kehomme puute unta. Rentoutumiseen tarkoitetun joogaharjoituksen sijasta työskentelemme puoli tuntia ennen aamiaista; Sen sijaan, että ryhdisimme aloittamaan aamua lasillisella appelsiinimehua ja kävelemään luontoa, jatkamme töitä, vain jotta olemme "antaneet kaiken" kaksi tuntia myöhemmin.

Aivot vastaanottavat viestin: hälytys on päällä. Se on valmistautumassa taisteluun, hyökkäykseen tai pakenemaan. Jopa kivikauden esi-isiemme kanssa, tämä vaaraohjelma oli tärkeä, jotta sahahampainen tiikeri pakeni, mutta ei suorittaa monimutkaisia ​​tehtäviä, esimerkiksi työkalun valmistamiseksi.

Hormonimuutos vaihdevuosien aikana voi tehdä monista naisista helposti ärtyviä, samoin kuin kuukautisia edeltävinä päivinä. Nämä ovat kaikki normaaleja reaktioita hormonitasojen muutokseen.

Patologinen ärtyneisyys

Ärtyneisyys voi kuitenkin esiintyä myös vaarallisten sairauksien, kuten aivojen tai aivojen tulehduksen, aivohalvauksen, aivojen paiseen, verenmyrkytysten ja alkoholin tai muiden huumeiden aiheuttaman myrkytyksen sivuvaikutuksena. Sitten ratsastus on usein vakavampien oireiden esiintyjä: muistin ja hallinnan menetys, aivovaurio, rajoitettu harkinta ja jopa itsemurha. Se auttaa vain hoitamaan tautia täällä.

Ärtyneisyys ei ole sairaus, vaan usein oire sairauksista, psykologisista häiriöistä, kuten masennus tai rajapinta, samoin kuin psykosomaattisista sairauksista, esimerkiksi buleemiasta tai ruokahaluttomuudesta kuten huomiovajehäiriöstä, mutta myös fyysisistä, kuten poliosta, maksakirroosista, diabeetikasta, raivotaudista tai flunssasta. infektioita.

Ärtyneisyys ilmenee riittämättömänä aggressiivisuutena, nopeana sykeenä, käsien vapinaina, epävarmuutena, hikoiluna, keskittymättömyytenä, silmien kutisemisena ja ahdistuskohtauksina. Ääni ja kehon kieli muuttuvat.

Hermon ylikuormitus

Poikkeuksellinen ärtyneisyys johtuu pääosin negatiivisesta stressistä tai negatiivisista ympäristöärsykkeistä johtuvasta hermon ylikuormituksesta. Esimerkiksi klassista uupumista kutsuttiin aikaisemmin hermoston hajoamiseksi.

Hermot voivat hukkuutua puhtaista ympäristöärsykkeistä, esimerkiksi pysyvästä melusta, räikeästä valosta tai tippuvasta hanasta: Esimerkiksi kokeiltu kidutusmenetelmä on antaa vangin tiputtaa vettä tuntikausia ihonsa samalle alueelle. Nälkä, lämpö, ​​kylmä, yleensä kaikki kehon epämiellyttävät tuntemukset, lisäävät ärtyneisyyttä.

Mutta psykologiset olosuhteet lisäävät myös ärtyneisyyttä: pelkoa, epävarmuutta, emotionaalista painetta työssä, suhteissa, kuolemien, erojen ja muiden henkilökohtaisten katastrofien kautta. Traumaattiset ihmiset ovat yliherkkiä etenkin tilanteille, jotka muistuttavat traumaattista tapahtumaa. Masennus ilmenee myös ärtyneisyytenä.

Fyysinen ärtyneisyys

Fyysinen ärtyneisyys johtuu pääasiassa infektiosta. Tartunnan saanut kehon osa reagoi herkemmin ympäristön ärsykkeisiin: tulehtuneet silmät vettä valolla, tartunnan saanut haava satuttaa koskettaessaan ja iho on erityisen herkkä influenssatartunnoille.

Fyysiseen kipuun liittyy yleensä vaikea ärtyneisyys: jos joku vääntää hartioitaan, nyrkistää nilkkoaan, kärsii päänsärkystä tai hammassärkystä, hän käyttäytyy usein ylenmääräisesti ja toiseksi vastaavat kehon osat ovat yliherkkiä.

Kilpirauhanen häiriöt ja matala serotoniinitaso johtavat hormonien epätasapainoon, mikä ilmaistaan ​​suurena ärtyvyytenä.

Negatiivinen stressi

Stressi ilmenee unihäiriöinä, sisäisessä levottomuudessa, ajamisen puutteessa, keskittymisongelmissa ja myös sydän- ja verisuonisairauksissa.

Negatiivisesta stressistä kärsivät ihmiset ovat yliarvioituja: he itse ymmärtävät stressitekijät liiallisena rasituksena. Tällaisen negatiivisen stressin laukaisee yksinäisyys, epätyydyttävät suhteet muihin ihmisiin, sosiaalinen epävarmuus, pelko menettää työpaikka tai asunto, mutta etenkin niin sanotun performance-yhteiskunnan vaatimukset.

Ihmisille ehdotetaan, että he eivät ole tarpeeksi sellaisia ​​kuin ovat. Samanaikaisesti heidän tulee aina olla hyvällä tuulella, ansaita hyvää rahaa, ts. Työskennellä kovemmin ja samalla olla esimerkillinen perheen mies tai välittävä äiti.

Kun he työskentelevät 50 tuntia viikossa, he tuntevat syyllisyyttä siitä, etteivät he ole tarpeeksi perheelle. Kun he hoitavat lapsia, paine kohdistuu heidän kaulaansa, ei tekemällä tarpeeksi heidän ammatilliseen kehitykseen. Jopa lomasta tulee tehtävä tarjota kumppanille ja lapsille mahdollisimman paljon mahdollisimman lyhyessä ajassa.

Inokuloidut rajoitukset pitävät aivot valppaina, koska jostakin puuttuu aina oletettavasti välttämätön täydellisyys. Jokainen, joka tekee parhaansa rentoutuakseen, nimittäin makuulla sohvalla, on syyllisen omatunnon vaikeuksissa: Minun on tehtävä enemmän urheilua, minun on syödä vähemmän suklaata, minun on laihdutettava, minun on ansaittava rahaa, en voi päästää irti. .

Jokaisella alueella toteutumattomat vaatimukset tarkoittavat identtisyyden poistumista itsestäsi. Toisten määrittelemät mittaavat todellisen arvonsa suhteessa muiden väitettyyn menestykseen, mainosalan kuiskaukseen; ihmiset kärsivät kuiskauksesta, jota he eivät enää näe sellaisenaan. Elämänvalmentaja Martin Wehrle kirjoittaa: "Elämämme kutistuu projektiksi, jonka tavoitteena on optimoida epätäydellinen itse."

Looginen aukko yksilön nykyisen tilan ja täydellisyyden, toisin sanoen olevan erilainen kaikilla alueilla kuin olet, vaatimusten välillä on se, että ihmiset repeytyvät toisistaan. Aivot näkevät tämän dissonanssin stressinä. Vain ne, jotka kiduttavat itseään, löytävät lopulta paratiisin kodin ja täydellisen tilin muodossa.

Uusliberaalinen lupaus teeskentelee, että kuka tahansa pyrkii, voi tehdä suuren läpimurron, luomalla miljoonia stressaantuneita ihmisiä, jotka juoksevat tämän petoksen jälkeen. Globalisaatiossa kohtaamme myös hallitsemattomia mahdollisuuksia, jotta voimme epäonnistua jokaisella nurkalla ja nurkassa ja todennäköisesti niin tapahtua, koska ensinnäkin menestys riippuu suuresti sattumasta, toiseksi, se ei välttämättä tarkoita aineellista hyvinvointia ja miljardäärien lukumäärää. kolmanneksi, on erittäin alhainen.

Näennäisesti loputtomat mahdollisuudet yhdessä epäonnistumisen tunteen kanssa, jos et ole rikkain, kaunein ja läsnä kaikissa medioissa, luo jatkuvaa stressiä. Koska aivot ovat hukkuvia ylimääräisellä osalla mitä sen pitäisi tehdä.

Tämä negatiivinen stressi ei aiheudu, kuten usein oletetaan, "ylityöstä", vaan järjetöntä. Jos et pysty sanomaan ei ja tee asioita, joita et todella halua, liiallinen ärtyneisyys osoittaa, että teet väärän asian. Liioitellut ja ulkomaiset tavoitteet ja spastinen halu saavuttaa nämä hallusinaatiot johtavat väistämättä stressiin, epäonnistumiseen ja siten vielä suurempaan stressiin saavuttaa seuraava tavoite aivan yhtä surkeasti, koska henkilö, joka epäonnistui väärien väitteiden takia, tuntuu epäonnistumiselta.

Ihmiset, jotka tekevät heille sopivan, joutuvat kuitenkin jopa ns. "Virtaukseen". He unohtavat ajan työnsä aikana; He työskentelevät projektiinsa päivinä ja öisin ilman väsymystä tai ärsytystä.

Wehrle kirjoittaa: "Mitä suurempi rajapinta toiveidesi ja toimintasi välillä on, sitä enemmän pystyt nauttimaan onnellisuudesta nykyhetkessä - sen sijaan, että huijaat itsesi epävarmaan" jälkielämään "ennen tai jälkeen kuoleman."

Psyyke ja vartalo kulkevat käsi kädessä negatiivisen stressin kanssa. Esimerkiksi melua pidetään tyypillisenä hermojännityksen lähteenä. On ihmisiä, jotka ovat alttiimpia melulle toimintansa kautta, mutta mielentila on monissa tapauksissa ratkaiseva tekijä. Yksinäinen vanha mies, joka kutsuu poliisia joka kerta, kun naapuritalon opiskelijat soittavat musiikkia yöllä, kärsii todennäköisesti ensisijaisesti yksinäisyydestään ja kadehtii nuoria hauskanpidosta. Subjektiivisesti melu häiritsee häntä.

Tutkimukset osoittavat, että työhön osallistuvien ihmisten samat laukaisemat kuin rakennustyömaan melu koetaan vähemmän ärsyttäviksi tai eivät ollenkaan häiritseviksi kuin ihmisten, jotka ovat tyytymättömiä etenkin työhönsä ja heidän elämäntilanteeseensa yleensä.

Psykologinen paine ja jännitys aiheuttavat stressiä. Ärtyneisyys on varoitussignaali negatiivisen stressin sattuessa. Pysyvä negatiivinen stressi voi polttaa ihmiset; tätä täydellistä uupumusta kutsutaan palamiseen.

Evoluutiossa stressi ylläpitää elämää. Stressihormoni kortisoli lisää aineenvaihduntaa, keho tarjoaa enemmän energiaa glukoosin muodossa, voimme reagoida nopeammin psykologisesti. Kortisoli vahvistaa myös immuunijärjestelmää ja estää tulehduksia. Kortisoli on siten vaarojen hormoni: Se herättää meidät valppaana, kun saalistaja hyökkää ja suojaa meitä loukkaantumiselta.

Valitettavasti kehomme tuottaa kortisolia myös stressitekijöille, joilla ei ole mitään tekemistä tällaisten kamppailujen kanssa: tunnepaine, riittämätön liikunta, unen puute ja psykologiset ongelmat - kaikki tämä tarkoittaa, että hormoni valmistaa meitä hätätilanteeseen.

Kun elimistö vapauttaa jatkuvasti kortisolia, hormonaalinen tasapaino poistuu tasapainosta. Organismi ottaa pysyvän hätätilan, esiintyy noradrenaliinin, adrenaliinin ja serotoniinin ketjureaktioita ja lopulta serotoniinin puutos. Tämä johtaa väsymykseen, motivaation puutteeseen, migreeniin, unihäiriöihin, ahdistuneisuuteen, syömishäiriöihin ja masennukseen.

Jos reagoit liikaa käyttäytymiseen, koska et ole tyytyväinen elämääsi, turhautumisen selkeys auttaa sinua muuttamaan elämääsi itse vaihe vaiheelta.

Ärtyneisyys masennukseen

Kliinisestä masennuksesta kärsivät eivät välttämättä ole helposti ärtyviä. Masennus ilmenee liian heikoina reaktioina ulkoisiin ärsykkeisiin. Kuitenkin, jos ihmiset, joilla on unipolaarinen suuri masennus, reagoivat liian ärtyvästi, tämä on hälytyssignaali, koska se osoittaa sairauden kroonisen etenemisen.

Kalifornian yliopiston psykiatrit tutkittiin yli 536 potilasta ja toisinaan tarkkailivat heitä jopa 31-vuotiaina. 292 asiakkaasta oli ärtyneitä tutkimuksen alussa. Ensimmäisen vakavan masennuksen vaihe kesti melkein kaksi kertaa niin kauan kuin vähemmän ärtyneiden.

Seurauksena ärtyneillä potilailla ei ollut riittävästi impulssinhallintaa, ja joka kymmenes jopa toimi antisosiaalisesti. Ärtyneillä koehenkilöillä oli sivuvaikutuksia huomattavasti useammin kuin vähemmän ärtyvillä. 53% ärtyneistä huumeista väärinkäytti alkoholia tai joutui sen johdosta verrattuna 37%: iin "hiljaisista". 40% ärtyneistä kärsi ahdistuneisuushäiriöistä, mutta vain 26% vähemmän ärtyisistä. 88% ärtyneistä ihmisistä osoitti ainakin yhden mielenterveyden häiriön, mutta vain 73% muista vakavasti masentuneista.

Kalifornian psykiatrien mielestä on välttämätöntä tunnistaa viha ja aggressiivisuus vakavan masennuksen jaksoissa ja tunnistaa kärsineet. Koska hoidon on erityisesti kohdistuttava aggression selviytymiseen.

Kaksinapaisuutta

Lisääntynyt ärtyneisyys on varhaisvaroitus oire bipolaarisista häiriöistä, sekä maanisissa että masennusvaiheissa.

Masennus ilmoittaa itsensä energian puutteen, nautinnon ja ilon puutteen, alhaisen itsetunnon ja epävarmuuden, miettimisen, unihäiriöiden, keskittymisongelmien, seksuaalisen luuttomuuden, mutta myös jännityksen, levottomuuden ja ärtyneisyyden kautta.

Mania ilmoittaa itsestään päinvastaisella tavalla: kilpa-ajatukset, euforia, terävämpi havainto, suurempi halu luoda yhteys ja lisääntynyt itseluottamus. Jännitys, levottomuus ja lisääntynyt ärtyneisyys väkivaltaisiin konflikteihin ovat myös ensimmäiset merkit tässä.

Psykoosit

Bipolaariset häiriöt liittyvät psykoottisiin tiloihin. Mutta muut psykoosista kärsivät ovat myös helposti ärtyviä. Levottomuus, hermostuneisuus ja ärtyneisyys ovat yleensä varhaisvaroitusmerkki nousevasta psykoosista. Vaikuttavat henkilöt ovat erittäin herkkiä ja ärtyneitä; he menettävät ruokahalunsa, laiminlyövät itsensä, menettävät kiinnostuksensa ja energiansa; tunteet muuttuvat, ne tylsistyvät tai muuttuvat nopeasti.

Keskittyminen on häiriintynyt, psykotiikka on helposti hajamielinen, suorituskyky laskee; he vetäytyvät sosiaalisesti, heillä on ongelmia suhteissa ja katkaistaan ​​kontakteja; he muuttavat kiinnostuksen kohteitaan, käsitys muuttuu samoin kuin heidän kokemuksensa.

Esimerkiksi he havaitsevat tuoksut eri tavalla kuin ennen, samoin kuin värit; he uskovat, että ympäristö ja itse ovat muuttuneet; he tarkoittavat nähdä, kuulla ja maistaa asioita, joita muut eivät voisi havaita.

He tuntevat tarkkailuaan ja suhtautuvat ulkomaailman tapahtumiin, ja heidän mielestään muut vaikuttavat heidän ajatuksiinsa.

Muut mielenterveyden häiriöt

Jotkut mielenterveyden häiriöt kulkevat käsi kädessä valtavan ärtyneisyyden kanssa, mikä ilmenee aggressiivisuutena itseäsi ja muita kohtaan. Näitä ovat raja-oireyhtymä, paranoidinen skitsofrenia ja dissosiaalinen persoonallisuus.

Rajaviivoilta puuttuu vakaa omakuva. Siksi he projisoivat omia osakkeitaan muille ihmisille, mutta tuntevat samalla olevansa heidän kanssaan. Projektion kohteena tämä tarkoittaa, että reunusvivun on ehdottomasti valvottava ja hyökkäävä sitä. Borderliner alistaa oman vihansa toiselle henkilölle ja pitää itseään uhrina.

Paranoidiset skitsofreenikot kokevat ympäristön vääristyneiksi ja tuntevat vainonsa voimien toimesta, jotka oletettavasti vain havaitsevat heidät. Siksi muissa ihmisissä he näkevät pimeät voimat, joita vastaan ​​he suojaavat kaikin keinoin; Tulos on aggressio avoimeen väkivaltaan asti.

Dissosiaalisista ihmisistä puuttuu empatiaa. Joten he eivät kärsi lisääntyneestä ärtyvyydestä, vaan ovat päinvastoin tylsyjä ärsykkeisiin verrattuna. Tulos on kuitenkin samanlainen: Jokainen, joka on liian liikaa, ilmaisee tämän myös aggression kautta. Dissosiaalisista ihmisistä tulee myös aggressiivisia hyvin nopeasti, mutta he haluavat vakuuttaa hallitsevansa.

Traumaisoituneet ihmiset reagoivat erittäin voimakkaasti ärsykkeisiin, jotka aktivoivat trauman uudelleen. Laukaisu kokemus poltetaan tiukasti muistoissa, ja yhdistykset asettavat kuvion toimintaan. Esimerkiksi Syyriasta tulevat pakolaiset saivat ahdistuskohtauksia, koska he ajattelivat tunnustavansa IS: n saksalaiset kiduttajat; Esimerkiksi ihmiset, jotka ovat kärsineet liikenneonnettomuuksista paniikkia ohitettuaan kuorma-auton moottoritiellä; Pommituksista selvinneet sota traumaattiset ihmiset saivat kilpa-sydämen ilotulituksen aikana uudenvuodenaattona.

Kaikille mielenterveysongelmille, jotka liittyvät lisääntyneeseen ärtyneisyyteen, ärtyisyyden hoidossa ei ole mitään hyötyä. Psykoterapia ja sairautta lievittävät lääkkeet ovat tässä hyödyllisiä.

Kaikissa näissä sairauksissa käyttäytymishoito sisältää kuitenkin joko ärsykkeiden käyttämisen, jotka asettavat kyseisen henkilön hätätilaan, tai näiden ärsykkeiden välttämisen.

Yliherkkyys

Erittäin herkät ovat helpommin ärtyviä kuin keskimäärin herkät, koska niiden on käsiteltävä enemmän ärsykkeitä. He havaitsevat ärsykkeet syvemmin kuin muut, he tuntevat mielialat sosiaalisissa suhteissa, analysoivat perusteellisemmin ja ajattelevat monimutkaisemmin. Heidän kivun tunne ovat lisääntyneet, he ovat innostuneita ja kiinnostavia; hänen pitkäaikainen muisto ylittää keskimääräisen. He ajattelevat erittäin intuitiivisesti, kokevat kokemuksia pitkään ja intensiivisesti, kokevat taidetta ja musiikkia intensiivisesti.

Se, että ne imevät ärsykkeitä voimakkaasti, saavat ne näyttämään itsensä kääntyneiksi, he sulkeutuvat helposti muihin, reagoivat voimakkaasti lääkkeisiin, alkoholiin ja kofeiiniin ja kärsivät suuressa määrin ulkoisesta päättämisestä, kuten suorittamispaineesta.

Aikapaineessa ja ulkoisissa rajoitteissa heidän henkiset muistot ovat hieman ylikuormitetut, koska heidän on käsiteltävä suurta tiedon tiheyttä.

Suuri herkkyys ei ole sairaus, jota on hoidettava - päinvastoin. Erittäin herkillä ihmisillä on taidot, joita vähemmän herkillä ihmisillä ei ole, ja siksi he tarvitsevat työpaikan ja sosiaalisen ympäristön, jossa he voivat kehittää heitä. Nämä ovat ennen kaikkea luovaa toimintaa, jossa he työskentelevät määräajassa, mutta järjestävät työrakenteensa itse. Vielä tärkeämpää kuin "normaalisti herkkä" on ympäristö, jossa ärsykkeet eivät hukuta heitä, ja ymmärtävät kumppanit, jotka hyväksyvät sen, että erittäin herkkä katoaa hänen huoneestaan ​​muutaman tunnin.

Kilpirauhasen vajaatoiminta

Kilpirauhasen sairaudet ilmoittavat muun muassa ärtyneisyydestä. Taudilla tarkoitetaan joko kilpirauhanen yli- tai alatoimintoa: kaulan koko kasvaa, sairastunut tuntee, että kurkussa on ”vieras elin”; hänellä on kilpa-sydän ja kiihtyvä pulssi. Hän laihtuu tai nousee painoon muuttamatta ruokailutottumuksiaan; hiukset putoavat pois; hänen ihonsa kuivuu, hiukset muuttuvat hauraiksi ja kynnet rikkoutuvat. Hän tuntuu väsyneeltä ja ilman ajamista. Hänen lihakset loukkaantuneet ja hän tuntee heikko. Hänellä on ummetus tai ripuli. Hän on hermostunut ja levoton sisällä. Hän ei voi nukkua hyvin. Se jäätyy helposti. Hänen seksuaalinen kiinnostuksensa heikkenee. Hänen kätensä tärisevät.

Kilpirauhasen vajaatoiminta voidaan hoitaa hormonitableteilla. Asianomainen henkilö ottaa tätä L-tyroksiinia päiväannoksen ollessa 100 - 200 milligrammaa. Lääkäri aloittaa pienellä annoksella ja kasvattaa sitä hitaasti, koska kehon on totuttava jälleen normaaliin hormonitasoon ja suuri annos voi johtaa kilpirauhasen liikatoimintaan. Vaikutukset kärsivät näistä hormoneista lopun elämänsä ajan.

Syöminen vatsassa estää vatsaa imemästä L-tyroksiinia. Siksi potilas ottaa hormonin vähintään puoli tuntia ennen aamiaista.

Hoito alkaa useita kuukausia. Keinotekoisesti tuotetulla hormonilla ei ole sivuvaikutuksia.

Jodin puutos on usein kilpirauhasen vajaatoiminnan alku, mutta se voi myös johtaa ongelmiin ilman näitä pitkäaikaisia ​​seurauksia. Kilpirauhanen saa tyroksiinia jodista, jota keho ei pysty tuottamaan itse. Jodin puutos aiheuttaa kilpirauhanen laajentumisen; uhri on struuma.

Jodipitoiset hormonit T 3 ja T 4 (tyroksiini) ovat tärkeitä aivojen kehitykselle. Vauva, jolla on puutteita näissä hormoneissa, kärsii henkisistä vammoista kretinismiin. Jos äiti kuluttaa liian vähän jodia raskauden aikana, vastasyntynyt kärsii jodin puutteesta. Krooninen jodinpuute vähentää älykkyysosamäärää useiden riippumattomien tutkimusten mukaan. Jodivaje on johtava syy estäviin aivovaurioihin maailmanlaajuisesti.

Arvioiden mukaan saksalaiset kuluttavat keskimäärin vain puolet niin paljon jodia päivässä kuin olisi oikein lääketieteelliseltä kannalta. Saksa on jodivajainen maa. Keski-Euroopan pelto maaperä saa vähän jodia, koska se on kasvanut maaperästä maan historian aikana. Heikosti toimiva kilpirauhasen oli siis maaseutuväestön tunnusmerkki historiallisina aikoina, ja 1990-luvulla kilpirauhasen leikkauksia tehtiin vielä 100 000 vuodessa.

Tärkein ruoka, jolla saadaan jodia riittävästi tässä maassa, on merikala, koska se sisältää eniten jodia ruokiemme joukossa. Jodisoitua suolaa suositellaan myös, on myös levätuotteita ja joditabletteja; niitä tulisi kuitenkin käyttää maltillisesti, muuten kilpirauhanen on ylituotantoa.

Serotoniinin puute ja serotoniinin oireyhtymä

Serotoniini on lähettiläs, joka kirkastaa mielialaa. Se välittää signaaleja aivoihin ja toimii sydän- ja verisuonissa sekä suolistossa. Serotoniini vaikuttaa verisuoniin sydän- ja verisuonijärjestelmässä ja hallitsee suoliston perstalsiaa.

Serotoniinin puutos ilmenee masennuksesta, pelosta ja halusta, mutta myös lisääntyneestä ärtyvyydestä ja aggressiivisuudesta. Jos serotoniinia ei ole, tasapaino unen ja hereillä olon välillä poistuu nivelestä, ja seurauksena on myös migreeni.

Masennus voidaan hoitaa serotoniinin takaisinoton estäjillä. Joten aivojen serotoniini voi toimia pidempään ja paremmin. Tämä nostaa serotoniinitasoa aivoissa. Nämä estäjät toimivat myös ahdistusta ja pakko-oireisia häiriöitä vastaan.

Ylimäärällä serotoniinia on myös kielteinen vaikutus. Kutsumme sitä serotoniinioireyhtymäksi. Tämä käy ilmi ahdistuksesta, lisääntyneestä lihaksen jännityksestä ja nykimyksestä, vapinasta ja myös lisääntyneestä ärtyvyydestä.

Raivotauti

Raivotauti on virusinfektio, joka tarttuu eläimistä ihmisiin. Tämän lyssaviruksen päävälittäjät ihmisille ovat karvapeitejä Euraasiassa, ts. Koiria, susia ja kettuja, ja Etelä-Amerikassa vampyyrilepakoita.

Raivotauti on yleinen kaikkialla maailmassa paitsi joillakin saarilla. Saksassa häntä pidetään tappiona; tämä johtuu pääasiassa kettujen syöttiistä, jotka sisältävät rokotevalmisteita.

Yleisin vampyyri-lepakko on yleinen vampyyri, Desodus rotundus. Sen saalisalue vaihtelee nisäkkäistä ja ihmisistä lintuihin. Diaemus Youngi, valko-siipinen vampyyri, suosii lintuja, hyökkää myös nisäkkäisiin. Kammahammas-vampyyri Diphylla ecaudata on erikoistunut lintuihin saalisena. "

Vampire lepakot mieluummin kehon alueille, joihin he pääsevät helposti. Nautaeläimessä ne roikkuvat säkällä ja purevat niskaan; Kun hyökkäävät maasta, he pitävät mieluummin sorkkien yläpuolella olevaa aluetta makaavien eläinten olkalla tai utareella. Ennen puremaa iho nautitaan nuolemalla. Tällöin partaveitsi kiinnitetään partakoneen terävien etuhammasten väliin ja ihon läppä erotetaan äkillisesti.

Vaurio, jota suurempi saalis kärsi puremasta, ja verenhukka on vähäinen. Kärpäset kuitenkin haluavat munia munansa haavoihin, mikä voi johtaa haavaumiin. Veren puremisessa ja nuolemisessa on infektioiden riski. Etelä-Amerikassa vampyyri lepakot ovat raivotaudin päävälittäjät

Raivotauti-virus siirtyy hermoston läpi. Se syö kolme senttimetriä päivässä ja saavuttaa aivot usean päivän kuluttua. Se tuhoaa uhrin mielen ja kehon.

Taudilla on kolme vaihetta. Ensimmäiselle vaiheelle on ominaista ujous, hermostuneisuus ja ärtyneisyys. Valo, kosketus, lämpö ja kylmä aiheuttavat kipua tartunnan saaneille. Sairas ei voi niellä ja sylki virtaa suusta. Sairaat ihmiset reagoivat aggressiivisesti nähdessään vettä ja epätoivoa, koska he eivät voi juoda sitä. He eivät pysty siihen, koska nielevä halvaus.

Kipu on sietämätöntä, organismi romahtaa, sairaat muuttuvat usein aggressiivisiksi. Potkia ja sylkeä, purra ja karjua. Siellä on myös hallusinaatioita, niska on halvaantunut, kärsijä vaeltelee levottomasti. Aiempien todistajien silmissä sairaat käyttäytyivät kuin villieläimet.

Tämä toinen vaihe on mitä lääkärit kutsuvat raivoavaksi vihaksi. Lopuksi potilaan raajat ja kasvojen lihakset jäykistyvät. Usein ne, jotka kärsivät, ulostavat kuin koirat, koska heidän äänenjohtimensa ovat halvaantuneet.

Tauti johtaa edelleen kuolemaan tänään, jos sitä ei lopeteta inkubaatiovaiheessa. Lastenlääkäri epäili kuitenkin, että viruksen ruumiista voi tulla mestari. Rutto meni siihen vain liian nopeasti. Hän asetti potilaat keinotekoiseen koomaan, jotta organismi voisi kehittää vasta-aineita. Neljä ensimmäistä henkilöä selvisi massiivisista neurologisista vaurioista. Vuonna 2013 tyttö selvisi kuitenkin raivotaudista kiinni.

Lisääntynyt ärtyneisyys on varhaisvaroitusoire monille sairauksille ja auttaa hoitamaan ajoissa tunnustettua tilaa. Ei niin raivotaudin kanssa! Ensimmäiselle vaiheelle on ominaista ärtyneisyys; tauti on jo puhjennut, eikä sitä voida enää hillitä.

Ennaltaehkäisy auttaa vain raivotautia vastaan. Virus on edelleen raivoa osissa Afrikkaa ja Aasiaa, ja yksin Intiassa tarttuu vuosittain noin 20 000 ihmistä. Useimmissa tapauksissa he saavat tartunnan, koska purevat sairasta eläintä - yleensä he ovat katuta koiria, harvemmin šakkaaleja, kettuja tai kissoja.

Siksi matkustajien tulisi välttää alueita, joilla tällaiset luonnonvaraiset koirat asuvat, ja olla varovainen kaupunkien ulkopuolella, kun villieläimet, kuten šakkaaleja, kettuja tai hyenoja lähestyy epäröimättä.

Tartunnan riski riippuu matkustustyypistä. Ne, jotka matkustavat pääasiassa autolla ja viettävät yön hotelleissa, ovat harvoin kosketuksissa ruttoa tarttuviin eläimiin, mutta sellaiset reppumatkailijat, jotka jakavat ulkona koirien, apinoiden, rottien tai sikojen kanssa riskejä. Retkeilijät voivat kysyä paikallisilta; Tavallisesti he tietävät hyvin, onko alueella tartunnan saaneita eläimiä, koska intialaiset oppivat suojelemaan häntä raivottavilta koirilta lapsina. On myös suositeltavaa olla aivohalvaus, joka vaeltaa ympäriinsä, vaikka ne aiheuttavat sääliä, ja kantaa keppiä tartunnan saaneiden eläinten pitämiseksi etäisyydellä.

Etelä- ja Keski-Amerikassa se auttaa nukkumaan yöllä hyttysverkon alla, jotta lepakot eivät saavuta paljaita kehon alueita.

Ennen kaikkea matkustettaessa maihin, joissa raivotauti on yleistä, rokotus on pakollinen: Tämä koskee Intiaa sekä Nepalia, Somaliaa ja Tansaniaa.

Jos unohdat tämän ja eläin puree, sinun on mentävä heti lääkärin puolelle ja rokotettava.

Mikä auttaa ärtyneisyyttä vastaan?

Ärtyneisyyttä voidaan käsitellä eri tavalla riippuen syystä. Luonnolliset lääkkeet, kuten mäkikuisma, intohimokukka, palderjani, humala, laventeli, kamomilla tai sitruunamelissa auttaa lievää ärtyneisyyttä, samoin kuin appelsiiniöljy, fenkoliöljy, bergamottiöljy, basilikaöljy, ruusupuuöljy, punajuuraöljy tai santelipuu.

Autogeeninen koulutus, joogaharjoitukset ja shamaniset harjoitukset ovat myös hyödyllisiä. Rentouttavilla öljyillä varustetut kylpyammeet ovat yhtä suositeltavia kuin urheilu: pyöräily, kävely, juoksu tai voimaharjoittelu. Sen ei tarvitse olla kilpailuurheilua, mutta liikunta raikkaassa ilmassa antaa ärtyneille levätä. Jos on fyysistä ärtyneisyyttä, uinti on vähemmän järkevää, koska uinnin jälkeen iho ja limakalvat reagoivat herkästi.

Unettomuudesta johtuva ärtyneisyys ei ole patologinen. Täällä uni auttaa, mennä nukkumaan aikaisin ja nukkua sisään. Ärtyneisyys katosi päivää myöhemmin.

Kaikki nämä harjoitukset lievittävät myös ärtyneisyyttä, mikä on osoitus vakavimmista sairauksista. Tässä yhteydessä on kuitenkin tärkeää parantaa syy, nimittäin sairaus, eikä sen oire. (Tri Utz Anhalt)

Tekijä ja lähde

Tämä teksti vastaa lääketieteellistä kirjallisuutta, lääketieteellisiä ohjeita ja nykyisiä tutkimuksia, ja lääkärit ovat tarkastaneet sen.

Turvota:

  • John E. Greenlee: Enkefaliitti, MSD-käsikirja, (saatavana 11. syyskuuta 2019), MSD
  • rb: Viha ja viha: vakavan masennuksen merkit, MMW - lääketieteen edistysaskel (2013) 155: 22, (luettu 11.09.2019), doi
  • Kölnin kilpirauhasen keskus: kilpirauhasen ja psyyken, (luettu 11.9.2019), schilddruesenzentrum-koeln.de
  • Saksan kieli Ges. F. Lasten ja nuorten psykiatria ja psykoterapia jne. (Toim.): Ohjeet psykologisten häiriöiden diagnosoimiseksi ja hoitamiseksi lapsenkengissä, lapsuudessa ja murrosikäissä. Deutscher Ärzte Verlag, 3. tarkistettu painos 2007 - ISBN: 978-3-7691-0492-9, s. 141-152, (saatavana 11. syyskuuta 2019), AWMF
  • Petra Isabel Schlerit, Susanne Antonie Fischer: Stressin hallinta: polku enemmän sisäiseen rauhaan, Haufe Verlag, 1. painos, 2018
  • Ingrid Kollak: Burnout and Stress, Springer Verlag, 2008
  • Sylvia Harke: Erittäin herkkä on enemmän kuin herkkä, vianova Verlag, 2. painos, 2016
  • DGPPN, BÄK, KBV, AWMF (toim.) Ohjausryhmälle Unipolaarinen masennus, S3-ohje / Kansallisen hoidon suuntaviivat Unipolaarinen masennus - pitkä versio, 2. painos, versio 5, 2015, DOI: 10.6101 / AZQ / 000364, (saatavana 11. syyskuuta 2019) ), ÄZQ
  • Internisten im Netz: Versteckte Depression, Berufsverband Deutscher Internisten e. V. (BDI), (Abruf 11.09.2019), internisten-im-netz
  • Deutsches Schilddrüsenzentrum: Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose), (Abruf 11.09.2019), deutsches-schilddruesenzentrum.de

ICD-Codes für diese Krankheit:R45.4, F63.8ICD-Codes sind international gültige Verschlüsselungen für medizinische Diagnosen. Löydät mm. lääkärin kirjeissä tai työkyvyttömyystodistuksissa.


Video: Siiri Iismaa - südame tööst saatelõik.mov (Heinäkuu 2022).


Kommentit:

  1. Abasi

    Luulen, että löydät oikean ratkaisun.

  2. Kigatilar

    Sinun on kerrottava sinulle väärällä tiellä.

  3. Hawley

    Anteeksi, että keskeytän sinut. Haluaisin myös ilmaista mielipiteeni.

  4. Obasi

    the remarkable phrase

  5. Dikinos

    the choice is difficult for you

  6. Nem

    Oi kiitos

  7. Zugal

    Olen vakaasti vakuuttunut siitä, että et ole oikeassa. Aika näyttää.

  8. Mim

    Muista tämä lopullisesti!



Kirjoittaa viestin