Uutiset

Ruokavalio: Vihreä tee parantaa suolistoflooraa ja suojaa ruoka-allergioilta

Ruokavalio: Vihreä tee parantaa suolistoflooraa ja suojaa ruoka-allergioilta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vihreän teen kulutuksen vaikutukset

Voiko vihreän teen juominen auttaa ihmisiä selviytymään paremmin ruoka-allergioista? Tähän kysymykseen vastaamiseksi tutkittiin vihreän teen kulutuksen vaikutusta suoliston bakteerien runsauteen. Vihreän teen juomisen on havaittu lisäävän ns. FP-bakteerien esiintymistä. Tämä näyttää jälleen suojaavan ruoka-allergioilta.

Japanin Shinshun yliopiston äskettäisessä tutkimuksessa todettiin, että vihreä tee näyttää suojaavan ruoka-allergioilta. Tutkimuksen tulokset julkaistiin englanninkielisessä lehdessä "Frontiers in Immunology".

Kuinka vihreä tee vaikuttaa suolistoflooraan?

Nykyisen tutkimuksen mukaan tietyt suolen mikrobit voivat aiheuttaa allergisia immuunireaktioita. Tutkimuksessa tutkittiin, kuinka vihreä tee vaikuttaa suolistossa olevien Flavonifractor plautii (FP) -bakteerien runsauteen.

Flavonifractor plautii -bakteerit ovat osa katekiinimetaboliaa

FP ovat osa ns. Katekkiinimetaboliaa suolistossa. Katekiini on antioksidantti, jota löytyy monista ruokia, mukaan lukien vihreä tee. 30–42 prosenttia vihreän teen kuivapainosta koostuu katekiineistä.

FP-bakteerit tukahduttavat immuunivasteen ruoka-allergioille

Tutkimusryhmä havaitsi, että suun kautta tapahtuva FP: n anto tukahdutti voimakkaasti Th2-immuunivasteen ruoka-allergioille. Syömämme ruoka vaikuttaa suolen eri bakteerikantojen monimutkaiseen cocktailiin. Mitä vihreän teen kulutuksella tarkalleen on?

Vihreä tee lisää flavonifractor plautien esiintymistiheyttä

Vihreän teen juominen lisää flavonifractor plautii -taajuutta, mikä puolestaan ​​tukahduttaa Th2-immuunivasteen. FP on klostriidiperheestä peräisin oleva bakteerikanta, jonka tiedetään vaikuttavan immuunijärjestelmään ja erityisesti estävän tulehduksia. Jotkut klostridian kannat voivat alentaa verenpainetta. Niitä on runsaasti ohuissa ja ei ylipainoisissa ihmisissä. Siksi tutkijat epäilevät myös, että näitä bakteereja voidaan käyttää painon säätelemiseen.

Naganon prefektuurin erityinen ruokakulttuuri

Tutkimukseen osallistuva Shinshun yliopisto sijaitsee Naganon prefektuurissa, joka tunnetaan kaikkialla Japanissa kuluttavan runsaasti käyneitä ruokia, joilla on positiivisia terveysvaikutuksia. Nagano on epätavallinen siinä mielessä, että sillä ei ole suoraa pääsyä merelle. Tässä kehitetty ruokakulttuuri on siis ainutlaatuinen. Vuoristoisen maaston takia siellä asuvien ihmisten täytyi selviytyä pitkään talvella ilman pääsyä ulkomaailmaan ja ylläpitää rikas syömiskulttuuri ruokia kuten miso.

Naganolaiset ovat erityisen vanhoja

Nykyään alueella asuvien ihmisten terveyden ja eliniän odotetaan olevan paras Japanissa. Tämä viittaa siihen, että Naganon ihmisillä on maailman paras terveys. Naganolla on yksi pienimmistä vanhusten lääketieteellisistä kustannuksista Japanissa, mikä tarkoittaa, että ihmiset elävät siellä pidempään, mutta ovat myös terveellisempiä.

Tarvitaan lisää tutkimusta

Tutkijat jatkavat nyt tieteellisesti Naganossa ja Japanissa tapahtuvien ainutlaatuisten ruokien ja kehon aineenvaihduntaprosessien tutkimusta. Oppitunnit voitaisiin jakaa muun maailman kanssa, jotta muut maat voisivat hyötyä myös tämän kulttuurin ruuan myönteisistä vaikutuksista. (kuten)

Tekijä ja lähde

Tämä teksti vastaa lääketieteellistä kirjallisuutta, lääketieteellisiä ohjeita ja nykyisiä tutkimuksia, ja lääkärit ovat tarkastaneet sen.

Turvota:

  • Tasuku Ogita, Yoshinari Yamamoto, Ayane Mikami, Suguru Shigemori, Takashi Sato ym .: Flavonifractor plautii suun antaminen tukahduttaa voimakkaasti Th2: n immuunivasteet hiirissä, immunismin rajoissa (Julkaistu 28. helmikuuta 2020), Rajat immunologiassa.



Video: Syvä uni: Lihaskireydet ja suoliston kunto (Saattaa 2022).


Kommentit:

  1. Tareq

    I subscribed to the RSS feed, but for some reason the messages are in the form of some hieroglyphs. How to fix this?

  2. Brennus

    No doubt he is right

  3. Akim

    Mielenkiintoinen blogi, lisätty RSS-lukijaan

  4. Ingelbert

    Olen äärellinen, pyydän anteeksi, mutta se ei tule lähelle minua. Onko muita muunnelmia?

  5. Tedmond

    Loputon aihe

  6. Flaviu

    Et ole oikeassa. Olen varma. Ehdotan keskustella siitä. Lähetä minulle sähköpostia PM: ssä, puhumme.

  7. Joff

    This is very valuable information



Kirjoittaa viestin